Dans cet épisode, Fred Marie explore un thème qu'il juge pertinent pour tous les entrepreneurs et en particulier pour les photographes : le stoïcisme. Cette philosophie antique, redevenue populaire grâce à de nombreux auteurs, propose selon lui des outils concrets pour affronter l'incertitude, les échecs et les obstacles du quotidien sans tomber dans le burn-out ou la dépression.
Ce qui dépend de nous
Il commence par une brève présentation : une école fondée au troisième siècle avant notre ère par Zénon, qui enseigne à vivre en accord avec la nature et la raison, à développer sa vertu et à accepter que l'on ne contrôle pas tout. Parmi ses figures, il cite Épictète et l'empereur Marc Aurèle, que beaucoup connaissent par le début du film Gladiator. Le concept clé est la distinction entre ce qui dépend de nous, nos pensées, nos actions, nos réactions, et ce qui n'en dépend pas, comme les circonstances extérieures ou les réactions des autres.
Quatre principes pour l'entrepreneur
Premier principe : accepter les obstacles comme une partie inévitable de la vie. Un photographe rencontre des problèmes techniques, des clients difficiles ou une météo défavorable ; plutôt que de se décourager, il peut y voir des occasions d'apprendre.
Deuxième principe : se concentrer sur ce que l'on contrôle, c'est-à-dire se perfectionner dans son art, rester professionnel dans ses interactions et travailler ses compétences et son attitude.
Troisième principe, contre-intuitif à l'heure de la visualisation positive : la visualisation négative. Il s'agit d'imaginer les pires scénarios, vol de matériel, séance annulée, critiques, client mécontent, pour être moins surpris s'ils surviennent et mieux préparé à réagir. Fred Marie note qu'une certaine paranoïa pousse aussi à faire plus attention à son sac et à ses affaires.
Quatrième principe : la vertu et l'intégrité. Agir avec honnêteté, respect et professionnalisme construit une réputation solide et attire des clients fidèles et respectueux.
Stoïcisme et productivité
Fred Marie relie ensuite ces idées à la productivité, sujet d'un cours complet dans sa masterclass dédiée. Le stoïcisme apprend à distinguer l'essentiel du superflu, donc à se concentrer sur les projets les plus alignés avec ses valeurs et à déléguer ou éliminer le reste. Il insiste sur la discipline personnelle, vertu centrale de cette école, qui permet de tenir une routine, de respecter les délais et d'éviter la procrastination. Enfin, il évoque le calme face aux distractions, qu'il rapproche de la méditation : s'isoler, fermer les yeux et se concentrer sur sa respiration pendant plusieurs minutes.
Il précise que ce sont ces méthodes qui lui permettent de cumuler les casquettes de rédacteur en chef, directeur d'agence de presse, photographe, formateur et auteur, et de publier un épisode de podcast par semaine depuis plusieurs années. Les formations peuvent être prises en charge par les OPCO depuis l'obtention de l'agrément Qualiopi, un an plus tôt.
Cet épisode s'adresse aux photographes, débutants ou aguerris, qui cherchent une méthode pour garder leur sérénité face aux imprévus du métier.
Résumé rédigé d’après l’épisode. Sources : vidéo de l'épisode sur YouTube.
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